Гигиена во время месячных #002

В идеале женщины должны мыть свои интимные органы каждый раз, когда они меняют свои менструальные потребности. Однако во время мытья область вульвы и, в частности, влагалище, не должны контактировать с мылом, так как это может нарушить тонкий баланс внутренней вагинальной среды.


4. Вымойте правильно


При стирке или вытирании интимных частей многие женщины ошибаются, чтобы вымыть эти места от ануса до влагалища. Таким образом, однако, бактерии из прямой кишки могут проникнуть во влагалище или в устье мочеиспускательного канала, что может вызвать неприятные инфекции. Поэтому всегда необходимо мыть в противоположном направлении.


5. Держите область вокруг влагалища сухой


После каждой интимной стирки особенно важно правильно высушить область, иначе микозы и бактерии будут процветать. Существует также риск неприятного испарения и сыпи. Антисептический порошок также можно использовать для сохранения сухости вокруг интимных частей.


6. Остерегайтесь раздражения кожи


Это особенно верно для женщин, которые используют прокладки. При длительном ношении некоторые вкладыши, особенно менее дышащие и жесткие крылья, могут вызывать раздражение кожи в области паха и бедер. Поэтому важно выбрать вкладыш как по размеру, так и по используемым материалам.

Не смывайте гигиеническую прокладку или прокладки в унитаз, поскольку они засорятся. Тщательно мойте руки после обращения с использованными менструальными предметами.


Испытайте период комфорта и легкости


Соблюдение этих санитарных принципов поможет женщинам испытать период комфорта в комфорте и без неудобств от сыпи или инфекций, вызванных плохой гигиеной. Изменение диеты также способствует расслаблению менструации. «В идеале женщины должны избегать вздутие живота. Увеличение потребления витамина В, как в рационе, так и в пищевых добавках, поможет против менструальных болей в животе, а также от головных болей или мышц », - говорит доктор. Для менструации, например, подходит Sarapis Mensis, содержащий экстракт маточного молочка, сои или клюквы. Маточное молочко содержит, помимо прочего, витамины группы В, помогает сбалансировать уровень гормонов и содержит нуклеиновую кислоту, которая способствует регенерации клеток. Употребление травяных чаев, в основном из смеси зверобоя, календулы, тысячелистника или корицы, также снимает боль. Менструальная боль усугубляется легкой физической нагрузкой, поэтому женщинам не нужно беспокоиться даже во время менструации. Хотите увидеть как молоденькие девчонки, которые так боялись траха в задницу вошли во вкус и теперь постоянно ебутся, получая бесподобный оргазм от такого вида секса? Тогда прямо сейчас смотрите анальный оргазм красавиц во время жаркого секса. Здесь собраны видео с раскованными сучками, которые подготавливают своих возбужденных партнеров с помощью минета, а потому подставляют круглые попки под большие хуи.